Tai yra lengvas naminis arbatos receptas, kuriam nereikia arbatos maišelių, yra be kofeino ir naudojami ingredientai, kuriuos jau galite turėti savo sandėliuko ir prieskonių spintelėje! Jis skonis kaip išgalvotas dizainerio arbatos mišinys su subtiliu saldumu, tačiau taip pat nekainuoja rankos ir kojos.
Nors šis receptas gali neatitikti griežto „arbatos“ apibrėžimo, nes jam nereikia arbatos lapų, jis gamina skanų gėrimą! Jei esate iš arbatos maišelių, ar ieškote arbatos be kofeino, be ramunėlių ar pipirmėčių, išbandykite šį receptą.
Virtuvės eksperimentas tapo atpalaiduojančia veikla!
Kadangi aš negaliu gerti įprastos arbatos kofeino vidurdienio (nepaveikdamas miego), aš eksperimentavau kurdamas savo mišinius.
Aš pradėjau nuo džiovintų gėlių, tokių kaip rožė, jasmine ir hibiscus. Jie gali būti gana stiprūs, o skoniai yra gana išskirtiniai. Tada aš perėjau eksperimentuoti su sandėliukų kabėmis, tokiomis kaip cinamonas, gvazdikėliai ir džiovinta apelsinų žievelės, taip pat džiovinti ir švieži vaisiai, kuriuos turėjau po ranka – apkrovos, citrinos, datos ir džiovintos goji uogos.
Galų gale mano arbatos receptas išsivystė į tą, kuriuo šiandien dalinuosi. Šis naminės arbatos puodas yra tai, ką aš laikau šiek tiek „man laiko“, kurį mėgstu gaminti, kai tik galiu.
Kartais savarankiška priežiūra gali atrodyti kaip tik dar vienas dalykas „Do-Do“ sąraše. Bet pačiupęs kai kuriuos ingredientus, kuriuos jau turiu, ir sudedu juos į puodą su virimo vandeniu. O tai, ką gausite toms kelioms praleistoms minutėms, yra skani arbata, kuria galite mėgautis bet kuriuo dienos metu.
Natūraliai saldus, su stebėtinai sudėtingu skoniu
Patikėk manimi, rasite šią arbatą „Mix“ labai malonią ir, tikiuosi, įsimylėti ją, kaip ir aš. Aš buvau taip nustebęs dėl sudėtingo skonio.
Citrina tikrai sujungia viską ir tikrai sustiprina visų ingredientų aromatą. Šios arbatos skonis yra toks malonus ir dar geresnis, ji natūraliai yra pasaldinta goji uogos, džiovintų kinų raudonųjų datų (dar žinoma kaip „jujubes“) ir obuolių skiltelės. Nereikia cukraus ar medaus.
Daugelis šios arbatos ingredientų turi atšilimą kūnui pagal tradicinę kinų mediciną, todėl ji idealiai tinka mėgautis kartaus žiemos šalčio metu. Tai gražiai sušildys.
Man patinka mėgautis savo mažame stikliniame arbatos puode su žvakidėmis. Nors jums tikrai nereikia šios sąrankos (jūs netgi galite tiesiog užvirti arbatą į įprastą puodą ir išpilti ją per filtrą), šis arbatos puodas gali man trukti visą dieną, jei aš tiesiog pridedu karšto vandens. Ingredientai turi stiprius skonius, kurie gali sudaryti keletą partijų, nors skonis tampa lengvesnis.

Tai tikras malonumas ramios popietės metu su gera knyga arba dalijantis ja su savo mėgstamais žmonėmis.
Namų arbatos receptų instrukcijos
Dėl šios arbatos jums reikės:
- 8 sveikos gvazdikėliai
- 2 maži gabalėliai cinamono lazda (4G)
- 4 džiovintos saldymedžio šaknų griežinėliai (5G)
- ½ šaukštelio džiovintų rozmarinų
- 1 didelis gabaliukų imbieras (3G)
- 4 džiovintos kinų raudonos datos (jujubes), perpus sumažinta
- 1 šaukštas džiovintų goji uogų (6G)
- 1 gabalas džiovintų mandarinų apelsinų žievelės (1G)
- ½ obuolio (supjaustytas)
- 2 griežinėliai citrinų
- 4–5 puodeliai verdantis vanduo
Sumaišykite visus arbatinukų ingredientus (arba bet kurį puodą) ir leiskite pastatyti maždaug 10 minučių prieš mėgaudamiesi.

Šie ingredientai gali pagaminti keletą arbatos partijų; Įdėkite karštą vandenį ir prireikus stokite.


Naminė arbata (be kofeino!)
Tai yra lengvas naminis arbatos receptas, kuriam nereikia arbatos maišelių, jis yra be kofeino ir naudoja jūsų sandėliuko ir prieskonių spintelės ingredientus!

Tarnauja: 4
Paruošimas: 5 minutės
Virkite: 10 minutės
Iš viso: 15 minutės
Užkirsti kelią ekranui tamsėti
Instrukcijos
-
Sumaišykite visus arbatinukų ingredientus (arba bet kurį puodą) ir leiskite pastatyti maždaug 10 minučių prieš mėgaudamiesi. Šie ingredientai gali pagaminti keletą arbatos partijų; Įdėkite karštą vandenį ir prireikus stokite.
Mitybos faktai
Kalorijos: 13Kcal (1%) Angliavandeniai: 3g (1%) Baltymas: 0,1g Riebumas: 0,1g Sočiųjų riebalų: 0,02g Polinesočiųjų riebalų: 0,04g Mononesočiųjų riebalų: 0,01g Natris: 13mg (1%) Kalis: 29mg (1%) Pluoštas: 1g (4%) Cukrus: 2g (2%) Vitaminas A: 13Iu Vitaminas C: 1mg (1%) Kalcis: 11mg (1%) Geležis: 0,1mg (1%)