Šie Oro keptuvės medaus sviesto morkos Išeik iš saldaus, sviestinio ir puikiai suminkštės su karamelizuotais kraštais vos per 12 minučių. Išmesta su sviestu, medumi ir juodaisiais pipirais, jie yra greita ir lengva daržovių pusė, kuriai patiks net išrankūs valgytojai.

Oro kepsnys skrudintos morkos su medaus sviestu

Aš padariau daug oro keptuvių pusių, bet tai Oro kepsnys skrudintos morkos su medaus sviestu yra vienas iš tų receptų, į kuriuos aš tiesiog grįžtu – švelnus, greitas ir rimtai geras. Morkos išeina lengvai karamelizuotos saldžiu, sviestine glazūra, ir jos paruoštos maždaug per 15 minučių nuo pradžios iki pabaigos.

Mano sūnus ne visada į daržoves, bet kai vieną naktį aš jas patiekiau vakarienei, jis suvalgė pusę partijos, kol aš net negalėjau jų išpilti. Dabar aš už tai laikau maišą kūdikių morkų. Jie puikiai tinka su keptomis vištienos šlaunimis, kotleto troškintuvu ar net kaip greitą užkandį. Jei norite naudoti savo orkaitę? Peržiūrėkite mano orkaitės skrudintą medaus sviestą skrudintos morkos, kad gautumėte ne mažiau lengvą ir išjungtą ranką. Būtinai peržiūrėkite mano vaizdo įrašą ir patarimus žemiau, kad tai būtų teisinga!

Pridėkite tai prie savo savaitės nakties pusių

Šios saldžios ir sviestinės oro kepsninės skrudintos morkos yra „Weeknight“ mėgstamiausios – reikalaujama pasigaminti, pilnas skonio ir visada pataikyti į stalą.

• Karamelizuotas ir švelnus. Oro kepiklis suteikia morkoms, kurios auksiniai kraštai, išlaikant vidų minkštą ir saldų.
• Tas saldaus sūdymo pusiausvyra. Medus, sviestas ir žiupsnelis druskos yra viskas, ko jums reikia norint išryškinti jų natūralų saldumą.
• Greitas ir lengvas. Nuo paruošimo iki lėkštės per 15 minučių – neužsilieka, be skrudinimo dėklų, jokios netvarkos.

Ingredientai, kurių jums reikės

• Kūdikių morkos – jei naudojate įprastas morkas, nulupkite ir supjaustykite jas į vienodas lazdeles, kad jos virtų tolygiai.
• Nesūdytas sviestas
• Mielasis

Peržiūrėkite žemiau esančią recepto kortelę, kurioje rasite visą ingrediento informaciją ir matavimus.

Pro patarimas Nr. 1: kodėl aš naudoju kūdikių morkas
Jie jau nulupami ir supjaustyti, todėl prep vėjas daro vėją. Be to, jų dydis yra tinkamas oro kepimui – vidurio viduryje, karamelizuotas išorėje, nereikia pjaustyti.

Pro patarimas Nr. 2: Sviestas tam sodriam, sviestiniam apdaila
Šiek tiek ištirpęs sviestas dengia morkas ir padeda joms gražiai paruduoti ore. Tai taip pat prideda, kad turtingas, pikantiškas skonis daro juos tokiu priklausomu.

Pro patarimas Nr. 3: Medus prideda natūralų saldumą
Medus suteikia blizgančią glazūrą ir tą saldų kontrastą sūriam sviestui. Tai taip pat padeda morkoms karamelizuoti oro keptuvėje, nesudeginant.

Pro patarimas Nr. 4: nepraleiskite juodųjų pipirų
Vos keli brūkšniai juodųjų pipirų padeda subalansuoti saldumą ir šiek tiek šilumos fone. Tai daro skonį pop.

Dažnai užduodami klausimai

Ką tarnauti su šiuo receptu

Norėdami gauti lengvą ir sveiką savaitės nakties vakarienę, rekomenduoju šiuos receptus:

Tikiuosi, kad jums patiks šis įrašas tiek, kiek aš. Jei išbandysite mano receptą, palikite komentarą ir apsvarstykite galimybę suteikti jam 5 žvaigždučių įvertinimą. Norėdami gauti daugiau lengvų ir skanesnių receptų, ištirkite mano receptų rodyklę ir būkite atnaujinami, užsiprenumeravę mano informacinį biuletenį ir sekite mane „Facebook“, „Pinterest“ ir „Instagram“ naujiems atnaujinimams.

Kiti „Air Fryer“ receptai, kurie jums gali patikti